Главный эффект воздействия инфракрасных лучей - тепловой. Повышение температуры тканей в зоне воздействия приводит к снятию спазма сосудов, увеличению притока крови. Поглощенная тепловая энергия ускоряет метаболические процессы в тканях, улучшает периферический кровоток, усиливает потоотделение, снимает спазм гладкой мускулатуры внутренних органов, что способствует снятию болевого синдрома, ликвидации воспалительного процесса, быстрейшему заживлению ран и трофических язв, снятию интоксикации.

Глубокий прогрев тела вызывает и более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне), шире раскрываются поры, шлаки и токсины выводятся более интенсивно. Если в обычной бане при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% подкожного жира и токсинов, то в инфракрасной сауне - 80% воды и 20% токсинов и жира. Происходит общее очищение организма, тело заряжается энергией, значительно улучшается самочувствие.

В результате регулярного применения инфракрасных процедур снижается содержание холестерина в крови, что позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует артериальное давление. Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов. Улучшается работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма, а это в свою очередь позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу (кроме того, болезнетворные бактерии и вирусы погибают в результате повышения температуры тела до 38,5 градуса, как и при естественной реакции организма на болезнь). Сильное потоотделение облегчает работу почек, расширение сосудов стимулирует кровообращение. Инфракрасное излучение помогает лечить хронические заболевания уха, горла и носа, снимает боль в суставах, мышцах, спине, менструальные и головные боли, ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Комфортное тепло инфракрасного излучения успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность. Таким образом, можно сказать, что инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма.

Обильное потоотделение требует значительного расхода энергии, в результате чего сжигается много калорий. За один сеанс в инфракрасной сауне теряется приблизительно столько же калорий, сколько и во время 10-километровой пробежки. Поэтому использование инфракрасной кабины, особенно совместно с диетами, позволяет успешно снижать вес, эффективно бороться с целлюлитом, расщепляя его подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков.

Прием процедур в инфракрасной сауне дает и прекрасный косметический эффект. Под воздействием инфракрасного излучения раскрываются поры, и начинается обильное потоотделение, в результате чего происходит глубокое очищение кожи, она освобождается от грязи и мертвых клеток. Усиление кровообращения во время приема инфракрасной сауны сопровождается увеличением притока крови к коже, в результате увеличивается поступление питательных веществ к ее поверхности. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Нанесенные на кожу после инфракрасных процедур питательные кремы дают гораздо больший эффект. Регулярное посещение инфракрасной кабины помогает излечить ряд кожных заболеваний - дерматиты, экземы, угри и прыщи, перхоть, а по некоторым данным, и псориаз. Смягчаются, а в ряде случаев рассасываются рубцы и шрамы.

Показания:

с профилактической целью:

1.  Выводит токсины из организма и побеждает целлюлит
2.  Средство по восстановлению эластичности кожи
3.  Тщательно очищает поры, активирует работу потовых желез
4. Эффективное средство для похудения и увеличения интенсивности метаболизма
5.  Восстанавливает иммунную систему
6.  Помощь в борьбе со стрессом, депрессией, перепадами настроения и избавляет от
7. Стимулирует процесс выздоровления при воспалительных процессах
8.  Повышает реактивность и гибкость мышц
9.  Снимает клиническую симптоматику аллергии
10. Ускоряет процессы обновления в нашем организме

с лечебной целью:

1.  Склонность к простудным заболеваниям
2. Хронические неспецифические заболевания дыхательных путей (ХОБЛ, бронхиальная астма и др.)
3.  Вегетативные и психосоматические дисфункции
4.  Нарушение периферического кровообращения, гипотония и начальные стадии артериальной гипертензии
5. Хронические расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта
6.  Нарушения жирового обмена
7. Хронические заболевания кожи и подкожно-жировой клетчатки
8.  Хронические воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата
9.  Синдром хронической усталости
10. Восстановление организма после спортивных нагрузок и травм.

Противопоказания:

Относительные

1. Хронические заболевания в стадии декомпенсации
2.  Артериальная гипертензия с АД 180/110 и выше
3.  Мочекаменная болезнь
4.  Гипертериоз

Абсолютные

1.  Все острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры
2.  Декомпенсация хронических заболеваний
3.  Посттромбофлебитический синдром в течение 3 месяцев
4.  Истощение
5.  Лабильная форма сахарного диабета
6.  Злокачественные новообразования.

Длительность процедуры - 30 минут. При хорошей переносимости возможно посещать инфракрасную сауну ежедневно.